In questo articolo voglio mostrarti quel che puoi imparare dalla natura.
Se leggerai con apertura mentale, scoprirai la connessione profonda che c’è tra ogni individuo e la natura.
Non ci credi? Leggi e vedrai!
Prima di iniziare
Sappi che il tempo medio di lettura delle parole sottostanti è di 5 minuti.
Se non ha il tempo, torna quando sarai sicuro di averne.
Non è una lettura veloce, i concetti all’interno di questo articolo sono profondi, e richiedono una riflessione interiore.
E ora sei pronto? Si inizia!!
La natura e l’amore incondizionato
Partiamo da un principio altissimo, che pochissime persone al mondo applicano veramente nella loro vita.
L’amore incondizionato.
Ma cosa vuol dire Amare incondizionatamente?
Amare incondizionatamente, significa vivere ogni momento, ogni istante senza nessun tipo di pretesa verso noi, gli altri, il mondo, la società e tutto quel che è fuori o dentro di noi. Dare per il piacere di donare, senza pretendere nulla in cambio.
A tal proposito ti consiglio questo video
Capire cosa significa amore incondizionato attraverso la natura
Prova a pensare quante volte hai provato a volere diversa una situazione, ribellandoti al suo avvenire.
Ad esempio, immagina di camminare in un bosco; durante il cammino il cielo si fa sempre più grigio e la pioggia sembra incombere da un momento all’altro.
Nonostante tu abbia tutti gli indumenti necessari a ripararti dalla pioggia, desideri con tutto te stesso che non piova.
Ecco, questo è il punto focale, e ora mi spiego.
Tu desideri per un tuo tornaconto personale che la pioggia non cada, mentre, se riuscissi a capire l’importanza di quelle gocce sia per te che per la terra, lasceresti che quella situazione avvenga e che il gioco della vita continui senza che tu ne debba soffrire in qualche modo.
Amare incondizionatamente, significa in questo caso prendere quella situazione e viverla a pieno in qualsiasi modo.
Accettare ciò che è, per quello che è veramente (una occasione per evolvere). Con questo non voglio dire di accettare passivamente ogni evento nella vita, voglio solo farti capire che ogni situazione nasconde in sé una nuova occasione per la tua evoluzione. Sta a te decidere come impostarla. Verso il successo e la positività o verso altre strade.
Imparare il respiro grazie al vento
Il vento può farti capire come respirare al meglio.
Prova semplicemente a sdraiarti in un prato al sole, preferibilmente lontano dai rumori della città.
Vedrai che inizierai a respirare più profondamente e con il diaframma (un muscolo volontario dal ruolo assolutamente primario che favorisce la corretta respirazione e il benessere corporeo).
L’essere umano a causa di un ritmo di vita sempre più frenetico, ha iniziato a respirare in modo non consono al suo massimo bene.
Appena nati, i bambini respirano attraverso il diaframma, proseguendo con l’età e con l’arrivo dei condizionamenti esterni (vita frenetica, situazione familiare, contesto sociale ecc), il bambino inizia a respirare sempre meno con questo muscolo, fino ad arrivare in alcuni casi da adulto, ad avere dei veri e propri problemi di respirazione respirare.
Ispirandosi alla natura, si può tornare a respirare al meglio.
Come? Ora arriva il punto focale.
Ogni volta che il vento accarezza la tua pelle, concentrati sulla sensazione che viene provocata in te.
La tua mente deve essere vuota, devi riuscire a dimenticarti per un attimo gli schemi mentali che ti portano a respirare scorrettamente.
Per svuotare la mente concentrati sul tuo respiro, cerca di gonfiare la pancia inspirando ed espirando, cercando di non muovere le spalle o gonfiare il petto.
Senti il vento e prova ad essere un tutt’uno con la natura.
Ricorda. Chiudi gli occhi e svuota la mente.
Vedrai che le cose cambieranno. La tua vita cambierà in meglio!
Una volta capito questo, porta quella esperienza nella vita di tutti i giorni, come ad esempio adesso.
Prova a respirare profondamente mentre leggi l’articolo e fammi sapere poi nei commenti qui sotto che effetto ha avuto su di te.
È molto importante per me, mi darai l’occasione di capire al meglio come poter aiutare gli altri a migliorare.
Ti aspetto a fine articolo
La pazienza è la virtù dei forti
Chi meglio di madre terra può insegnare la pazienza?
In un società dove ormai tutti vogliono tutto e subito, la pazienza sembra ormai tramontare.
Per ogni cosa ci vuole tempo, non basta un attimo per far sbocciare un fiore. Il processo di crescita che permette a quel fiore di arrivare a mostrarsi nella sua forma più bella, ha richiesto interi periodi di resilienza e lotta contro ogni situazione a lui sfavorevole.
Un albero rigoglioso, si è impegnato ad avere radici forti e ben salde per tantissimo tempo al fine di produrre frutti sempre più forti e favorevoli a una nuova vita, e anche noi dobbiamo fare così.
Non importa quanto grandi saranno le tempeste che colpiranno le nostre vite, se ci impegneremo ad avere radici forti e ben salde, ovvero se sapremo capire chi veramente noi siamo, e proseguiremo per la via del cuore, nulla ci potrà fermare!
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Guarda oltre le nuvole e vedrai sempre il sole!
Quante volte hai passato momenti difficili? Quanti momenti di buio hanno fermato il tuo progresso?
Spero per te che siano stati veramente pochi, ma anche se ne hai vissuto almeno uno saprai, che quei momenti, sono veramente difficili da superare.
Prova a pensare a una giornata uggiosa, cupa, quelle giornate in cui se sei una persona meteoropatica come me, hai la vitalità rasente a terra.
Quella giornata in realtà non ha nulla di diverso da una giornata soleggiata, tranne che per il fatto che uno strato di nuvole(che in questo caso possiamo paragonare ai momenti brutti della vita) impedisce a noi di vedere il sole.
In quei momenti, puoi decidere se concentrarti sul grigiore delle nuvole, o guardare oltre, sapendo che al di là di questi ammassi di minuscole particelle d’acqua e ghiaccio c’è sempre il sole (che qui possiamo paragonare ai momenti felici della vita).
Quindi cosa ci fa capire la natura stavolta?
La natura lascia a noi la decisione più importante di tutte! Se focalizzare il pensiero su quelle nuvole o se guardare oltre e sentire la forza e la vitalità del sole nonostante in quel momento tutto sia coperto.
Un altro spunto può essere la luna, che a fronte di un momento di buio, riesce a risplendere sempre e comunque.
La stessa cosa possiamo fare noi: riflettere il sole che abbiamo dentro (ogni essere umano ha una forza ed energia mostruosa, deve solo riscoprirla) e brillare anche in momenti bui.
Ora cosa si fa?
Adesso l’unica cosa da fare, è iniziare da subito la tua pratica!
Il segreto qui è fare tue le cose, quindi devi provarle.
P.S
Nello scrivere ogni singola parola do sempre il massimo per aiutare il prossimo a migliorare la sua vita, aiutami a rendere il mondo un posto più consapevole, fai un regalo a chi vuoi bene.
Condividi con lui questa guida se credi che possa aiutarlo.
Credo che essere una ottima persona dipenda anche dall’aiuto che si da agli altri e sopratutto alle persone a cui vuoi bene, è per questo che ti chiedo di aiutarmi a migliorare la consapevolezza delle persone.
In ogni caso, ti auguro una buona vita
Un caloroso grazie e un abbraccio.
P.S.S
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